{"id":140,"date":"2019-05-23T05:32:05","date_gmt":"2019-05-23T05:32:05","guid":{"rendered":"https:\/\/medifar.es\/wp\/?p=140"},"modified":"2019-05-23T05:33:14","modified_gmt":"2019-05-23T05:33:14","slug":"piernas-cansadas-confia-en-variden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medifar.es\/blog\/piernas-cansadas-confia-en-variden\/","title":{"rendered":"\u00a1Piernas cansadas! Conf\u00eda en Variden"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSufres de insuficiencia venosa? Tambi\u00e9n conocida como <a href=\"https:\/\/medifar.es\/corporal\/piernas\"><strong>piernas cansadas<\/strong><\/a> o pesadez de piernas, se trata de una patolog\u00eda muy com\u00fan que afecta a m\u00e1s del 90% de la poblaci\u00f3n. Las mujeres son m\u00e1s propensas a padecerla, sobre todo se acent\u00faa en determinadas etapas de su vida como, por ejemplo, durante el embarazo y la menopausia. Otro momento determinado donde se acent\u00faan los s\u00edntomas es con la llegada de las altas temperaturas. El calor favorece la dilataci\u00f3n de las venas, lo que empeorar\u00e1 el retorno de la sangre desde las piernas hasta el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>En consecuencia, aparecen los <strong>s\u00edntomas de las piernas cansadas<\/strong> como pesadez, hinchaz\u00f3n, dolor, picor, calambres, adormecimiento y cansancio, entre otros. Asimismo, los problemas de insuficiencia venosa pueden dar lugar a la aparici\u00f3n de varices y ara\u00f1as vasculares.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-142\" src=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5-1024x678.jpg\" alt=\"medifar-piernas-cansadas\" width=\"600\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5-300x199.jpg 300w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5-624x413.jpg 624w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-piernas-cansadas-5.jpg 1046w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Causas de las piernas cansadas<\/strong><\/h2>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 del calor, existen otras causas que favorecen la insuficiencia venosa o la mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Algunas de ellas son:<\/p>\n<p>&#8211; Cambios hormonales.<\/p>\n<p>&#8211; Obesidad y sobrepeso.<\/p>\n<p>&#8211; Retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>&#8211; Pasar mucho tiempo sentado o de piel.<\/p>\n<p>&#8211; Antecedentes familiares.<\/p>\n<p>&#8211; Problemas de tiroides.<\/p>\n<p>&#8211; Vida sedentaria.<\/p>\n<p>&#8211; Usar ropa muy ajustada o zapatos de tac\u00f3n muy altos.<\/p>\n<h2><strong>Recomendaciones <\/strong><\/h2>\n<p>Existen una serie de medidas que pueden ayudarte a combatir los s\u00edntomas de las piernas cansadas. Por ejemplo, <strong>poner en alto las piernas<\/strong> al finalizar el d\u00eda te ayudar\u00e1 a relajarte y favorecer\u00e1 el retorno sangu\u00edneo. Las <strong>duchas de agua fr\u00eda<\/strong> tambi\u00e9n son muy buenas. Al acabar de ducharte, aplica un chorro de agua fr\u00eda en las piernas y en los pies. Contribuye a bajar la hinchaz\u00f3n y te proporcionar\u00e1 alivio al instante.<\/p>\n<p>Incluye el <strong>ejercicio<\/strong> en tu d\u00eda a d\u00eda. Al realizar deporte, la musculatura de las piernas se activa y ayudar\u00e1 al retorno de la sangre al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Tampoco se recomienda usar ropa muy ajustada ni los zapatos con mucho tac\u00f3n o totalmente planos. Lo ideas es que tengan un poco de tac\u00f3n preferiblemente ancho.<\/p>\n<p>Asimismo, en la farmacia podr\u00e1s encontrar una ayuda extra para aliviar los s\u00edntomas de las piernas cansadas. Tienes medias de compresi\u00f3n, as\u00ed como cremas o geles que mejoran el tono y la elasticidad de la piel a la vez que alivian la sensaci\u00f3n de piernas cansadas. Desde <strong><a href=\"https:\/\/medifar.es\">Medifar<\/a><\/strong> te recomendamos la <strong>l\u00ednea Variden de Hidrotelial Cosmec\u00e9uticos<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>L\u00ednea Variden <\/strong><\/h2>\n<p><strong>Crema Gel Defatigante<\/strong>. Usa este gel para hidratar, tonificar y aliviar los s\u00edntomas de las piernas cansadas o con sensaci\u00f3n de pesadez. Ser\u00e1 tu mejor aliado, especialmente en verano. No contiene mentol ni parabenos. Apl\u00edcate el gel mediante un masaje en sentido ascendente desde los tobillos hasta los muslos. Te aportar\u00e1 frescor y confort. Podr\u00e1s elegir entre dos tama\u00f1os: <a href=\"https:\/\/medifar.es\/variden-crema-gel-piernas-cansadas-75-ml.html\"><strong>75 ml<\/strong><\/a> perfecto para llevar en el bolso o de viaje y <a href=\"https:\/\/medifar.es\/variden-crema-gel-piernas-cansadas-200-ml.html\"><strong>200 m<\/strong><\/a>l para casa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-141\" src=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-crema-gel-defatigante-variden.jpg\" alt=\"medifar-crema-gel-defatigante-variden\" width=\"268\" height=\"291\" srcset=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-crema-gel-defatigante-variden.jpg 382w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-crema-gel-defatigante-variden-276x300.jpg 276w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/medifar.es\/hidrotelial-variden-piernas-cansadas-spray-refrescante-200-ml.html\"><strong>Spray Defatigante Refrescante<\/strong><\/a>. Nos ofrece el mismo efecto que el anterior, es decir, hidrata, tonifica, calma y refresca las piernas y pies cansados. Ofrece una sensaci\u00f3n de descanso y bienestar. Est\u00e1 formulado con extractos vegetales ricos en flavonoides que actuar\u00e1n aliviando la fatiga y mentol que aportar\u00e1 frescor inmediato. Su aplicaci\u00f3n es r\u00e1pida y c\u00f3moda. Tan solo tendr\u00e1s que pulverizar las piernas y los pies y extender el producto en sentido ascendente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-variden.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-143\" src=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-variden.jpg\" alt=\"medifar-variden\" width=\"240\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-variden.jpg 313w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/medifar-variden-232x300.jpg 232w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l prefieres? \u00bfEn crema y sin mentol o en spray y con mentol? Elijas la opci\u00f3n que elijas, Variden prevendr\u00e1 y combatir\u00e1 los s\u00edntomas de las piernas cansadas devolvi\u00e9ndote esa sensaci\u00f3n de bienestar y confort.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSufres de insuficiencia venosa? 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