{"id":1701,"date":"2025-08-19T07:00:15","date_gmt":"2025-08-19T07:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/medifar.es\/blog\/?p=1701"},"modified":"2025-08-06T09:12:35","modified_gmt":"2025-08-06T09:12:35","slug":"como-tratar-correctamente-quemaduras-solares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares"},"content":{"rendered":"

Nos encanta pasar momentos de vacaciones en la playa, en la piscina o en la monta\u00f1a. Sin embargo, hay que prestar mucha atenci\u00f3n a la exposici\u00f3n solar porque puede traer consecuencias negativas. Como las quemaduras solares que son lesiones agudas en la piel causadas por una exposici\u00f3n excesiva a los rayos ultravioleta (UV) del sol, especialmente los rayos UVB.<\/p>\n

Cuando la piel se expone sin protecci\u00f3n durante un per\u00edodo prolongado, las c\u00e9lulas cut\u00e1neas se da\u00f1an. Ello puede generar s\u00edntomas como enrojecimiento de la piel, dolor y sensibilidad al tacto, hinchaz\u00f3n, calor en la zona afectada, ampollas, descamaci\u00f3n de la piel o fiebre, escalofr\u00edos o n\u00e1useas. Para que no te ocurra, desde Medifar<\/strong><\/a> queremos darte las claves para saber tratar las quemaduras solares.<\/p>\n

Claves para saber c\u00f3mo hacer frente a las quemaduras solares<\/h2>\n

– Alejarse del sol inmediatamente<\/strong>: a veces notamos como la piel se va calentando y no podemos el remedio m\u00e1s b\u00e1sico y esencial. Por eso, evita m\u00e1s exposici\u00f3n solar hasta que la piel se recupere por completo.<\/p>\n

– Enfriar la piel<\/strong>: aplica compresas fr\u00edas o toma duchas tibias\/frescas para enfriar la piel despu\u00e9s de notar las quemaduras solares. Eso s\u00ed, evita el hielo directo ya que puede da\u00f1ar m\u00e1s la piel.<\/p>\n

– Hidratar intensamente<\/strong>: usa lociones calmantes tipo after sun<\/a> con ingredientes como aloe vera, pantenol o cal\u00e9ndula. Es importante que las emplees despu\u00e9s de una exposici\u00f3n solar. Pero tambi\u00e9n puedes aplicar otras varias veces al d\u00eda para tener la piel hidratada.<\/p>\n

– Beber abundante agua<\/strong>: la exposici\u00f3n solar puede provocar deshidrataci\u00f3n al resecar la piel. Beber agua ayuda a la recuperaci\u00f3n general de la piel, tanto por dentro como por fuera.<\/p>\n

– No reventar ampollas<\/strong>: si se forman ampollas, no las explotes bajo ning\u00fan concepto. Son una defensa natural y deben reventarse solas. Despu\u00e9s limpia la zona suavemente con agua y jab\u00f3n neutro y c\u00fabrela con un ap\u00f3sito est\u00e9ril.<\/p>\n

– Usar analg\u00e9sicos y m\u00e9dico<\/strong>: paracetamol o ibuprofeno pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n. Consulta a tu medico si las quemaduras solares cubren \u00e1reas grandes del cuerpo, hay fiebre, ampollas, v\u00f3mitos o desorientaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos encanta pasar momentos de vacaciones en la playa, en la piscina o en la monta\u00f1a. Sin embargo, hay que prestar mucha atenci\u00f3n a la exposici\u00f3n solar porque […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"quemaduras solares","_yoast_wpseo_title":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares","_yoast_wpseo_metadesc":"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[54,833,832],"class_list":["post-1701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proteccion-solar","tag-after-sun","tag-exposicion-solar","tag-quemaduras-solares"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Farmacia Medifar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-19T07:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"854\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"medifar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"medifar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\"},\"author\":{\"name\":\"medifar\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/78242519ddc062b91674329e3912c78e\"},\"headline\":\"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares\",\"datePublished\":\"2025-08-19T07:00:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\"},\"wordCount\":398,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg\",\"keywords\":[\"after sun\",\"exposici\u00f3n solar\",\"quemaduras solares\"],\"articleSection\":[\"Protecci\u00f3n Solar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\",\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\",\"name\":\"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-19T07:00:15+00:00\",\"description\":\"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"Tratar quemaduras solares\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Farmacia Medifar\",\"description\":\"Noticias de Farmacia Medifar en valdemoro\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog de Farmacia Medifar\",\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Sin-titulo-9.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Sin-titulo-9.jpg\",\"width\":331,\"height\":102,\"caption\":\"Blog de Farmacia Medifar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/78242519ddc062b91674329e3912c78e\",\"name\":\"medifar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44263d235d38a157e834ba94e3065cb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44263d235d38a157e834ba94e3065cb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"medifar\"},\"url\":\"https:\/\/medifar.es\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares","description":"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares","og_description":"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga","og_url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/","og_site_name":"Blog de Farmacia Medifar","article_published_time":"2025-08-19T07:00:15+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":854,"url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"medifar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"medifar","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/"},"author":{"name":"medifar","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/78242519ddc062b91674329e3912c78e"},"headline":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares","datePublished":"2025-08-19T07:00:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/"},"wordCount":398,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg","keywords":["after sun","exposici\u00f3n solar","quemaduras solares"],"articleSection":["Protecci\u00f3n Solar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/","url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/","name":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg","datePublished":"2025-08-19T07:00:15+00:00","description":"Desde Medifar queremos daros a conocer los pasos correctos para tratar las quemaduras solares cuando hay una exposici\u00f3n solar larga","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#primaryimage","url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg","contentUrl":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Art.61-Tratar-quemaduras-solares.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"Tratar quemaduras solares"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/como-tratar-correctamente-quemaduras-solares\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/medifar.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo tratar correctamente las quemaduras solares"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/","name":"Blog de Farmacia Medifar","description":"Noticias de Farmacia Medifar en valdemoro","publisher":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medifar.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#organization","name":"Blog de Farmacia Medifar","url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Sin-titulo-9.jpg","contentUrl":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Sin-titulo-9.jpg","width":331,"height":102,"caption":"Blog de Farmacia Medifar"},"image":{"@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/78242519ddc062b91674329e3912c78e","name":"medifar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medifar.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44263d235d38a157e834ba94e3065cb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44263d235d38a157e834ba94e3065cb?s=96&d=mm&r=g","caption":"medifar"},"url":"https:\/\/medifar.es\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1701"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1704,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701\/revisions\/1704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}