{"id":188,"date":"2019-07-18T09:00:41","date_gmt":"2019-07-18T09:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/medifar.es\/wp\/?p=188"},"modified":"2019-07-18T09:01:53","modified_gmt":"2019-07-18T09:01:53","slug":"cistitis-evitala-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medifar.es\/blog\/cistitis-evitala-este-verano\/","title":{"rendered":"\u00a1Cistitis! Ev\u00edtala este verano"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>infecciones de orina<\/strong> se dan con mucha frecuencia en verano, lo que acabar\u00e1 convirtiendo la \u00e9poca estival en una aut\u00e9ntica pesadilla. Aunque en principio no son graves, evidentemente hay que tratarlas a tiempo para que no vayan a m\u00e1s, s\u00ed son muy molestas. Sus s\u00edntomas pueden fastidiarte tus vacaciones. M\u00e1s all\u00e1 del escozor a la hora de orinar, tendr\u00e1s la sensaci\u00f3n de tener ganas de ir al ba\u00f1o continuamente, las micciones ser\u00e1n m\u00e1s frecuentes y poca cantidad, la orina estar\u00e1 turbia y oler\u00e1 mal. Adem\u00e1s, puede ir acompa\u00f1ada de sangre. Tambi\u00e9n se puede sentir un dolor abdominal. Estos son algunos s\u00edntomas que te delatar\u00e1n que tienes infecci\u00f3n de orina.<\/p>\n<p>Por tanto, habr\u00e1 que tomar una serie de medidas preventivas para <strong>prevenir la cistitis este verano<\/strong>, en especial las mujeres ya que son m\u00e1s propensas a tenerlas. Dec\u00edamos que durante la \u00e9poca estival aumentan los casos de cistitis debido al exceso de humedad en la zona \u00edntima. Esto se debe a los continuos ba\u00f1os en la piscina y en la playa, lo que puede alterar la flora vaginal. Asimismo, otros factores que favorecen la proliferaci\u00f3n de las bacterias en la zona son el calor, el sudor y que se consume menos agua.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medifar-cistitis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-189\" src=\"https:\/\/medifar.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medifar-cistitis.jpg\" alt=\"medifar-cistitis\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medifar-cistitis.jpg 960w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medifar-cistitis-300x225.jpg 300w, https:\/\/medifar.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medifar-cistitis-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfQuieres prevenir la cistitis? Toma nota de los consejos que os vamos a dar desde <a href=\"https:\/\/medifar.es\"><strong>Medifar<\/strong><\/a> para disfrutar de un verano libre de infecciones urinarias.<\/p>\n<h2><strong>Pautas para prevenir la cistitis<\/strong><\/h2>\n<p><strong>&#8211; Beber abundante agua<\/strong>. Al menos bebe un litro y medio de agua al d\u00eda. As\u00ed eliminar\u00e1s las bacterias a trav\u00e9s de la orina.<\/p>\n<p><strong>&#8211; No aguantar las ganas de orinar<\/strong>. En cuanto tengas ganas, vete al ba\u00f1o. No te aguantes las ganas de orinar ya que esto favorece el crecimiento de las bacterias. Lo ideal es miccionar cada dos-tres horas. Asimismo, hay que prevenir el estre\u00f1imiento. No te aguantes las ganas.<\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0<a href=\"https:\/\/medifar.es\/corporal\/higiene-intima\">Higiene \u00edntima<\/a><\/strong>. Se debe mantener la zona limpia. Para ello, se deben usar jabones \u00edntimos ya que est\u00e1n especialmente dise\u00f1ados para mantener la zona limpia sin alterar su pH.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Cambiar el ba\u00f1ador h\u00famedo<\/strong>. Lleva siempre un ba\u00f1ador de repuesto. De esta forma, cuando salgas del agua podr\u00e1s cambi\u00e1rtelo por uno seco.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Orinar tras el coito<\/strong>. Tras mantener relaciones sexuales, se recomienda ir al ba\u00f1o. A trav\u00e9s de la orina eliminar\u00e1s las bacterias.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Ropa interior de algod\u00f3n<\/strong>. Permite la transpiraci\u00f3n. A su vez, evita la ropa demasiado ajustada o los tejidos sint\u00e9ticos.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Complementos alimenticios<\/strong>. En la farmacia podr\u00e1s encontrar complementos formulados con ar\u00e1ndanos rojos para prevenir y tratar la cistitis. Uno de ellos es Cis-control Cranberola.<\/p>\n<h2><strong>Cis-control Cranberola <\/strong><\/h2>\n<p>Arkopharma tiene en el mercado <a href=\"https:\/\/medifar.es\/cranberola-ciscontrol-arandano-americano-arko-60-caps.html\"><strong>Cis-control Cranberola<\/strong><\/a>, un complemento alimenticio para mantener el bienestar urinario. Te ayudar\u00e1 a combatir los molestos s\u00edntomas de la cistitis, pero tambi\u00e9n act\u00faa como tratamiento preventivo. Por tanto, si tienes cistitis o tienes predisposici\u00f3n a tenerla, te recomendamos este producto. Gracias a \u00e9l, podr\u00e1s disfrutar del verano sin que la cistitis amargue tus vacaciones.<\/p>\n<p>Cis-control Cranberola est\u00e1 formulado a base de ar\u00e1ndano rojo y extracto de uva. <strong>Principios activos de origen 100% vegetal<\/strong>. El ar\u00e1ndano rojo es capaz de evitar que las bacterias se adhieran a la vejiga evitando as\u00ed las infecciones de orina. Con respecto al extracto de uva, contiene propiedades antioxidantes y favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>Complemento solo para adultos. El tratamiento consiste en tomar una c\u00e1psula por la ma\u00f1ana y por la noche. A los pocos d\u00edas notar\u00e1s mejor\u00eda. Podr\u00e1s seguir disfrutando del buen tiempo y combatir las altas temperaturas tanto en la piscina como en la playa. Eso s\u00ed, sigue las recomendaciones que os hemos dado en Medifar para no volver a tener cistitis este verano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las infecciones de orina se dan con mucha frecuencia en verano, lo que acabar\u00e1 convirtiendo la \u00e9poca estival en una aut\u00e9ntica pesadilla. 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