Los niños y niñas hace semanas que regresaron a las aulas. Eso significa pupitres, juegos, mochilas y abrazos… y también aumentan las posibilidades de contagio de piojos. Pese […]
Salud
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Cómo ayudar a los niños y niñas en la vuelta al cole
Con el final del verano y el regreso a la rutina escolar, nos enfrentamos al desafío de reestablecer hábitos saludables en casa. Después de semanas de horarios relajados, […]
Salud
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Vuelve a los hábitos deportivos después del verano
Volver a casa después de días o semanas de vacaciones no es fácil. Se convierte en todo un reto, sobre todo si tienes que ponerte a trabajar nada […]
Salud
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Recupera tu rutina de sueño tras las vacaciones
Recuperar la rutina de sueño y descanso tras las vacaciones de verano puede ser un verdadero reto. Cambios de horarios, más salidas nocturnas, siestas largas o viajes con […]