Con la llegada del calor, aumentan nuestras actividades al aire libre, los días de playa, piscina y paseos bajo el sol. Disfrutar del buen tiempo es una de las mejores cosas de la temporada, pero también implica una mayor exposición a los rayos solares. Por eso, debes saber cómo elegir un buen protector solar.
Dar con el protector solar adecuado no es solo una cuestión estética, sino una decisión clave. Ya que con ella cuidaremos la salud de nuestra piel, prevendremos quemaduras solares, manchas solares, envejecimiento prematuro y reduciremos el riesgo de enfermedades cutáneas a largo plazo. Desde Medifar te damos unos consejos para conseguirlo.
Lista de consejos para escoger un protector solar adecuado
– FPS mínimo del 30: ahora que llegar el calor, te recomendamos escoger al menos un Factor de Protección Solar de 30. Si vas a estar muchas horas al sol o tienes la piel clara o sensible, tal vez mejor será FPS 50.
– Protección de amplio espectro: a la hora de elegir un protector solar hay que tener en cuenta muchos factores. Busca que ponga “amplio espectro” o “broad spectrum” en el envase ya que te protegerá contra los rayos UVA y UVB.
– Tipo de piel: obviamente hay muchas formulas diferentes para los diferentes tipos de piel. Para piel grasa o con acné elige fórmulas oil-free, gel o fluido y no comedogénico. Para piel seca escoge un protector solar en crema con agentes hidratantes y para pieles sensibles un protector con filtros minerales o físicos (óxido de zinc, dióxido de titanio).
– Estilo de vida: otro aspecto a considerar es tu estilo de vida ya que determinará el protector que necesitas. Para deportistas o gente que hace deporte al aire libre, lo mejor es un protector resistente al agua y al sudor. Si lo vas a usar con maquillaje, hay versiones que son más ligeras, invisibles o matificantes. Algunos protectores también ofrecen defensa extra para la luz artificial.
– Reaplicación constante: creemos que por poner protección una vez al día es suficiente, pero un protector va perdiendo eficacia. Si vamos a pasar una jornada al sol hay que tener en cuenta que después de nadar, sudar o secarte con la toalla hay que reaplicar tu protector. Cada dos horas es lo más recomendado.