Recuperar la rutina de sueño y descanso tras las vacaciones de verano puede ser un verdadero reto. Cambios de horarios, más salidas nocturnas, siestas largas o viajes con […]
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Infecciones más comunes al bañarse durante el verano
Bañarse en piscinas, ríos, lagos o el mar durante el verano es una de las actividades más disfrutadas. Todos estamos esperando este momento de darnos un chapuzón para […]
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El reto de dormir bien al llegar las altas temperaturas
Dormir bien en verano puede ser todo un desafío cuando suben las temperaturas. El calor interfiere con el proceso natural del cuerpo para bajar la temperatura durante el […]
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Tips para cuidar los oídos durante el verano
Posiblemente no les prestes la atención que se merecen, pero cuidar los oídos se vuelve fundamental. Durante el verano, pero también durante el resto del año. Ahora aún […]