El invierno sigue haciendo estragos en nuestro día a día. Parece que el frío extremo que estábamos viviendo en las últimas semanas no se irá tan fácilmente, y eso puede repercutir en la salud de tus manos. Su piel está continuamente expuesta a multitud de agentes exterior que la deterioran.
La calefacción, la humedad y el frío del exterior resecan mucho la piel de nuestras manos. Sin embargo, siempre hay una serie de recomendaciones que puedes llevar a cabo para remediarlo. Por eso, desde el blog de Medifar queremos darte unos consejos para mantener tus manos siempre hidratadas y suaves.
Claves para tener unas manos hidratadas en los meses de invierno
– Crema hidratante: aplica una crema rica en ingredientes humectantes como la manteca de karité, aceite de oliva, o glicerina. Hazlo varias veces al día, especialmente después de lavar tus manos. En nuestra tienda online tenemos muchas opciones para tu tipo de piel.
– Protege con guantes: otra opción siempre valida es proteger tus manos del frío con guantes. Los puedes usar tanto al aire libre como dentro de casa cuando uses productos que puedan resecar tu piel, como detergentes o productos de limpieza.
– Agua caliente: aunque con la temperatura tan baja en el exterior, quieras usar el agua muy caliente, eso puede jugar en tu contra. El agua caliente reseca más tu piel, es mejor elegir agua tibia para lavarte las manos.
– Usa exfoliantes: como en el resto del cuerpo y la cara, hay que hacer una exfoliación de tus manos. Exfolia las manos suavemente para eliminar células muertas y permitir que las cremas hidratantes penetren mejor.
– Productos desinfectantes: si usas geles desinfectantes a menudo, es posible que las opciones que existen te resequen mucho la piel. En su lugar, intenta optar por productos con ingredientes más suaves y que contengan hidratantes.
– Alimentación y agua: es importante hidratarse tanto por fuera como por dentro, por lo que debes beber el agua suficiente recomendado. Consume también alimentos ricos en ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener la piel más hidratada.
Con estos cuidados, tus manos deberían mantenerse mucho más suaves e hidratadas durante los meses fríos del invierno.