Los excesos navideños nos pasan factura a todos. Antes del inicio de las fiestas nos proponemos controlar las comidas. Sin embargo, acabamos cayendo en la tentación (turrones, polvorones, […]
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Control del peso tras la Navidad
Poco a poco vamos recuperando nuestra rutina después de las fiestas navideñas, una época donde los excesos con la comida, los dulces y la bebida nos ha pasado […]