Si sientes una continua sensación de cansancio y no tienes ganas de hacer nada, es posible que tengas las defensas bajas. Esta situación se puede dar por una serie de factores como tener una mala alimentación, cambios de temperatura, enfermedades previas, la edad e incluso el estrés. Todo esto puede debilitar nuestras defensas.
Ante esta situación, será fundamental reforzar el sistema inmune para que el organismo esté protegido frente a las sustancias nocivas como bacterias, virus, hongos y parásitos. Es la única forma de evitar las posibles infecciones o enfermedades.
La clave para activar nuestras defensas está en nuestros hábitos. Debemos adoptar un estilo de vida saludable donde se incluya una alimentación equilibrada y variada. Otro pilar fundamental es el descanso ya que nos ayudará a recuperar la energía gastada durante el día. También es esencial reducir el estrés y mantener la higiene personal.
Y para asegurarse que los niveles de vitaminas son adecuados, se podrá añadir a la dieta complementos vitamínicos o multivitamínicos para mantener las defensas fuertes y en perfecto estado. Recuerda que en Medifar tenemos a la venta online las mejores vitaminas para reforzar tu sistema inmune. No esperes más y empieza a cuidarte.
Las mejores vitaminas para tus defensas
Imunoglukan P4H. El complemento perfecto para reforzar tus defensas. Ayuda a la función normal del sistema inmunitario gracias a su contenido en vitamina C. Además, contiene Imunoglukan, una sustancia natural de origen vegetal extraída mediante un exclusivo proceso de la seta Pleurotus Ostreatus.
Redoxon® Inmuno 4. Otra opción que te proponemos es este complemento alimenticio de Redoxon. Contiene vitamina C, equinácea, zinc y própolis. Será el gran aliado de tus defensas. Protege las células frente al daño oxidativo y ayuda al normal funcionamiento del sistema inmunitario. Para su acción protectora, se recomienda tomar un sobre al día durante 14 días. En cambio, para combatir los primeros síntomas de los procesos invernales, se debe tomar dos sobres al día durante siete días.
Forté Jalea Real 1000 mg. Complemento 100% de origen natural que aportará energía al organismo a la vez que ayuda a estimular las defensas. La jalea real contiene enormes beneficios para nuestra salud. Uno de ellos es reforzar nuestro sistema inmune. Recomendado para épocas de estrés o decaimiento.
Apisérum Defensas. Mantiene y refuerza las defensas gracias a su exclusiva fórmula con jalea real, vitamina C, echinacea y zinc, reishi y shiitake. Recomendado cuando se necesita una ayuda extra para fortalecer el sistema inmunitario. También para cambios de estación y para épocas con una gran actividad física o intelectual.
