La higiene personal puede verse alterada durante el confinamiento, lo que supone un grave error, en especial durante esta situación. Ahora más que nunca debemos mantener nuestra higiene intacta. Es cierto que muchos ciudadanos han abandonado ciertos hábitos de higiene personal con la excusa de “no me va a ver nadie” o “como no salgo de casa”. Como consecuencia, han dejado de afeitarse o depilarse, ya no se lavan los dientes después de cada comida, no se duchan diariamente e incluso ni se peinan, entre otras cosas.
Sea cual sea la razón, lo cierto es que muchos ciudadanos están descuidando su higiene personal durante el confinamiento. Desde Medifar te recomendamos cambiar de actitud ya que no nos aporta nada positivo. Recupera tus hábitos de higiene por salud, pero también para mantener tu autoestima, algo fundamental en este momento. No es lo mismo verse bien cuidado en el espejo que verse totalmente dejado. Esto jugará un papel esencial en tu salud mental.
Más allá de lavarnos las manos frecuentemente, existen otras medidas de higiene que debemos mantener. Os dejamos algunos productos de aseo que no pueden faltar en tu hogar.
Artículos de aseo básicos
Geles de baño. Debemos ducharnos a diario o, al menos, un día sí y otro no. Además de mantener tu piel limpia, la ducha te ayudará a despejarte, a desconectar, a activarte y a relajarte. Si necesitas comprar gel, en nuestra farmacia online tenemos una gran variedad de opciones. Algunas opciones que están en oferta son: Germisdin Gel de baño, Sebamed Baby baño-espuma o Lipikar La Roche-Posay.
Champús. Tampoco te olvides de mantener tu cabello limpio. Sigue con tu rutina de higiene, es decir, si te lo lavabas tres veces por semana, continúa haciéndolo. También podrás comprar online champú a través de nuestra farmacia para no tener que salir de casa. Algunas opciones que están en oferta son: Nuggela & Sulé extracto de cebolla (cabellos quebradizos con tendencia a caerse), Pilexil champú anticaída o Rene Furturer Naturia uso frecuente. Asimismo, tenemos mascarillas capilares para aportar un extra de hidratación a tu melena.
Higiene bucal. Recuerda cepillar tus dientes a diario, después de cada comida. Mantén tu cuidado bucal para evitar cualquier problema. No es el mejor momento para tener problemas bucales. En Medifar tenemos a la venta online productos de higiene bucal para mantener la salud de tu boca. Necesitarás pasta dentífrica, hilo dental y enjuage bucal.
Crema de manos. Al lavarnos con más frecuencia las manos, necesitarán un extra de hidratación para evitar que se resequen y aparezcan las dolorosas grietas. Ten a mano una buena crema de manos hidratante. Entre ellas, puedes elegir Neutrogena crema de manos rápida absorción o Ducray Ictyane crema de manos.
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