Hay determinadas épocas del año en las que nos sentimos más cansados de lo habitual, con falta de energía para afrontar nuestro día a día. El cambio de hora, tener menos horas de luz, el contraste de las temperaturas y la rutina son algunos de los motivos por los cuales podemos sentirnos más fatigados, irritados y con falta de energía.
¿Por qué nos sentimos tan cansados ahora? Con el cambio de hora, es posible sentirse más fatigado, sin ganas de hacer nada e incluso con dificultad para concentrarse. Esto se debe porque con el horario de invierno, anochece antes y, por tanto, nuestro cuerpo segrega antes melatonina, la hormona que facilita que tengamos sueño. Al tener menos horas de luz, nos sentiremos más cansados. Por eso es fundamental aprovechar las horas de sol para salir a pasear ya que nos ayudará a mantenernos activos y también a mejorar nuestro ánimo.
Además del aumento del cansancio, tener menos horas de luz hará que nos entre una especie de melancolía. Estaremos más decaídos y tristes. De hecho, tendremos menos ganas de salir. Apetecen más los planes de sofá que de quedar.
Los multivitamínicos vienen muy bien en esta época del año para hacer frente al agotamiento físico y mental que tenemos. Nos aportarán una dosis de energía extra para afrontar el día a día. En Medifar puedes encontrar los mejores multivitamínicos, aquellos que se ajustarán a tu necesidad para aportarte la fuerza y la energía que necesitas en cualquier momento.
Los mejores multivitamínicos en Medifar
Apiserum vitalidad. Complemento alimenticio que favorece y mantiene la vitalidad en caso de cansancio y fatiga. Recomendado para mantener al vitalidad, así como para ayudar al sistema inmunitario a mantenerse fuerte. También favorece el ánimo.
Multicentrum Plus Ginseng & Ginkgo. Fórmula más avanzada y complete de la gama Multicentrum con extractos de Ginseng que ayudan al rendimiento físico y extracto de Ginkgo Biloba que ayuda al rendimiento mental. Contiene un alto contenido de vitaminas del grupo B.
Supradyn Energy. Multivitamínico con minerales que ayuda a activar y a mantener la energía y vitalidad durante todo el día. Además, ayuda a correcto funcionamiento intelectual y al mantenimiento de una visión normal. También protege las células frente al daño oxidativo. Contiene coenzima Q10. Recomendado para aquellas personas que tienen una vida exigente y dinámica.
Pharmaton Complex. Fórmula mejorada que cuenta con la cantidad equilibrada de ingredientes, con vitaminas y minerales para sentirse saludable y vital tanto física como intelectualmente. Con Ginseng G115. Ayuda a recuperar la energía física y mental a la vez que reduce el cansancio y la fatiga.
¿Necesitas ayuda para encontrar tu multivitamínico este otoño? Si estás buscando un complemento vitamínico que te aporte un plus de energía y combata el cansancio, consúltanos. Estaremos encantados de ayudarte.